Recuperarse de una adicción puede llevar tiempo. Una persona adicta puede tener miedo de lo que pasará si no sigue consumiendo la droga. Algunas personas no tratarán de dejar de consumir drogas a menos que se vean obligadas, porque hacerlo les parece muy difícil.

Cuando alguien deja de consumir una droga se puede sentir muy mal por un tiempo. Puede sentir una necesidad muy fuerte de volver a drogarse. Y cuando la persona se siente tan mal, le puede resultar muy difícil dejar la droga. Para informarte más, mira el video ¿Por qué es tan difícil dejar las drogas?

Dejar las drogas puede ser difícil, pero no tienes que hacerlo solo. Hay grupos de apoyo y programas de tratamiento que te pueden ayudar. Conocerás gente que comprende lo que estás pasando. Te pueden aconsejar y alentar. Y los consejeros profesionales te pueden enseñar a manejar los problemas personales sin usar drogas.

Los médicos también pueden ayudarte a encontrar medicamentos que hagan que no te sientas tan mal. Para la adicción a ciertas drogas, hay medicamentos que pueden hacer que no sientas tanta necesidad de consumir la droga. Visita la página ¿Qué opciones de tratamiento hay? de la serie de lectura fácil Easy-to-Read DrugFacts para informarte más.

Después del tratamiento, hay muchas cosas que todavía tendrás que hacer. Deberás:

  • hablar con un médico sobre cómo solucionar las cosas que te llevaron a consumir drogas, como el sentirte triste o preocuparte demasiado
  • aprender a vivir sin drogas otra vez
  • trabajar en los problemas que tu consumo de drogas creó con tu familia, tus amigos, tu trabajo y tus finanzas
  • aprender a identificar qué es lo que hace que quieras volver a drogarte para poder mantenerte lejos de esas cosas

También debes aprender a conocer tus factores desencadenantes un factor desencadenante es cualquier cosa que hace que quieras volver a consumir drogas. Puede hacerte recordar la droga y la sensación de euforia o "high" que te dio. Un desencadenante puede ser:

  • una persona
  • un lugar
  • un objeto
  • una sensación
  • una foto o imagen
  • algo estresante
  • un recuerdo

Las personas que están luchando contra la adicción deben mantenerse alejadas de los factores desencadenantes que podrían llevarlas a consumir drogas otra vez.